Kruhový trénink Vodňany

Vote 5.0 (promedio de 2 opiniones)

Kruhový trénink je způsob, jak posílit svaly a zároveň zlepšit fyzickou kondici.




Kruhový trénink je způsob, jak posílit svaly a zároveň zlepšit fyzickou kondici. Umožňuje v krátkém čase vystřídat více cviků na různé svalové skupiny, takže žádná část těla nezůstane pozadu. Nejčastěji využijeme váhu vlastního těla, občas závaží (max. 3 kg). Trénink je vhodný pro každého bez rozdílu věku (min. 14 let) nebo fyzické kondice. Na vašem tempu není nikdo závislý, takže nemusíte mít strach, že budete někoho zdržovat nebo naopak bude zdržovat někdo vás.

S sebou potřebujete sportovní oblečení, podložku, lahev s vodou a případně ručník!!!

    Coach

   720 375 802

      Facebook

      Kodátkova 453, Vodnany, Czech Republic

   
Lunes
18:30-19:30
Martes
Cerrado
Miércoles
18:30-19:30
Jueves
Cerrado
Viernes
Cerrado
Sabado
Cerrado
Domingo
Cerrado


Deje su comentario




"Relájate... con un clic"