Soul Fitness

Seu objetivo é nosso desafio!




A Soul Fitness busca desenvolver e aperfeiçoar as habilidades de cada sujeito na sua individualidade de acordo com seu objetivo, procurando através de nossas modalidades ampliar suas capacidades de realizar movimentos básicos e avançados em puxar, empurrar, estabilizar, levantar, arremessar, correr ou saltar fazendo assim seu corpo uma ferramenta que produza movimentos eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constante.
O que determina a dinâmica de tudo que é feito são os objetivos, necessidades reais e potencial de movimento de cada aluno ou atleta, totalmente voltado a aprimorar o desempenho, seja quem for o individuo, suas limitações e condições psicológicas ou físicas.
O treinamento é um processo de aprendizado constante pois o aluno aprende por etapas ter consciência e eficiência em movimentos, desenvolvendo em conjunto o corpo e a mente em equilíbrio.

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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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