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Sinergia GYM

Sinergia GYM es un espacio donde puedes realizar las más variadas actividades físicas para mejorar tu calidad de vida y tu rendimiento deportivo.




Sinergia GYM te ofrece una gran variedad de actividades:

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Es una metodología de trabajo, para mejorar tus posibilidades de movimiento y rendimiento, transferibles a la vida diaria, laboral y del deporte, a través de clases grupales con diversos elementos.

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO: Servicio de actividad física individualizada, brindada por un profesional, para personas que necesiten mejorar su condición física general o especifica, para conseguir objetivos que van desde la salud hasta el alto rendimiento.

ACTIVIDAD FÍSICA PARA ADULTOS MAYORES: Se realizan trabajos adaptados a sus posibilidades de movimiento, mejorando su calidad de vida.

AEROBICA DEPORTIVA: Entrenamiento cardiorespiratorio de bajo impacto, en el cual se ejercita la resistencia cardiovascular mediante coreografías de ejercicios.

TOP RIDE: Es un ejercicio aeróbico y principalmente para piernas. Es una actividad muy adaptable al nivel del alumno.

UBOUND: Es un programa intervalado de gimnasia que utiliza un mini trampolín, alternando diferentes intensidades de trabajo para elevar el gasto calórico, fortalecer músculos y huesos y mejorar la circulación sanguínea.

Además te ofrecemos clases de baile y aerobics para principiantes y nivel intermedio.

    Palestra

   03865471171

   sergio_mc13@hotmail.com

      Pagina facebook

      Roque Saenz Peña 230, Villa Alberdi, Argentina

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