• O programa se adapta a você e as suas necessidades.
• Treine diversas habilidades motoras.
• Ganhe saúde, performance e o corpo dos seus sonhos.
• Treine movimentos, não apenas músculos.
• Altamente motivador pela quantidade de infinita de exercícios e possibilidades.
• Desenvolvimento da percepção dos movimentos.
• Melhoria da postura geral e durante os exercícios.
• Melhoria do equilíbrio muscular (simetria).
• Melhoria da eficiência dos movimentos.
• Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral).
• Melhoria do equilíbrio estático e ...
Nova página, da "DRAGON TAEKWONDO"!
Sejam bem vindos(as) e bora fortalecer o corpo e o espírito, através do Taekwondo!! (y)
Abraço!!
Marcelo Aguiar
Indicado para pós-treino, aumento da mobilidade articular, enxaquecas, dores lombar , a técnica consiste em aplicação de pressão em alguns pontos do corpo.
