Pestrý výběr cvičení deepWORK, BODYSTYLING, ZUMBA, DANCE AEROBIC, TRX, FLOWIN, BOSU, POWER YOGA, AJUR JOGA, PILATES, PORT DE BRAS, LATINO DANCE, FIT jóga, TABATA, SM systém pro zdravá záda, Cvičení pro seniory, Cvičení pro děti....aj
Jak to všechno začalo... ? Došla jsem k závěru, že chci vybudovat místo, kam budou lidi chodit a říkat: "jojo, tady se mám jako v bavlnce."
Pořád se všichni někam honíme, za něčím ženeme, děláme, co musíme, nestíháme, nemáme na sebe čas a zanedbáváme se. Doháníme to sladkostma, tlousteme, depresíme, a zajídáme to ještě více sladkostma..
A pak stojíme před zrcadlem, nebo možná radši ani ne, a říkáme: musím se zbavit toho špeku na bříše..mám velkou prdel.. A začínáme se trápit drastickými metodami hubnutí.. Jenže příčina bude asi ji...
Taneční a sportovní klub Opava nabízí výuku latinskoamerických a standardních tanců, jak na sportovní úrovni (tréninky řídí licencovaný trenér), tak na úrovni rekreační.
Více na www.tsk-opava.cz/o-klubu
