Centro de Treinamento Físico Ludmila Tavolaro, São Sebastião, Brazil

Centro de Treinamento Físico Ludmila Tavolaro

Informações e dicas do Centro de Treinamento Físico Ludmila Tavolaro.

Ludmila Tavolaro é profissional de Educação Física, pós-graduada em Metodologia da Prescrição do Exercício, atuando desde 2004 como professora e personal trainer. Sua filosofia de trabalho envolve não só o fortalecimento do corpo e exercício físico, mas um cuidado especial com a alimentação e a mente, de modo a trabalhar o aluno como um indivíduo completo.
Seu centro de treinamento, localizado em São Sebastião, litoral norte de SP, atende alunos das mais variadas idades e objetivos (emagrecimento, ganho de massa, melhoria da capacidade física, aumento da qualidade de vida, entre outros). Essa página traz dicas de alimentação e exercícios que podem ser usados no dia a dia de todos além de informações úteis aos alunos e amigos.

Gym/Physical Fitness Center, Fitness Trainer

www.ludmilatavolaro.com.br

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Rua Prefeito Mansueto Pierotti, 537, São Sebastião, Brazil

Centro de Treinamento Físico Ludmila Tavolaro

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