Ing. Jana Kopecká, certifikovaný poradce zdravého životního stylu, výživa, péče o obličej a tělo, kosmetické poradenství a ošetření a kouč osobního rozvoje
Vítejte na stránkách věnovaných zdraví, kráse a osobnímu rozvoji!
VÝŽIVA
Co pro Vás znamená výživa? Jak moc je Vaše tělo vyživené? Přemýšlíte nad tím, jak se stravujete, nebo je to pro Vás pouze otázka dodání akutní energie?
Žijeme ve světě, kde je kolem nás nesčetné množství oxidačního stresu. Denně jsme vystaveni volným radikálům, a množství antioxidantů, které přijímáme potravou nepostačuje k zajištění obranného systému organismu.
V mé poradně používám jedinečný nástroj BioFotonický skener, který jako jediný ve světě neinvazivním způsobem měří hodnotu karotenoidů v kožní tkáni. Skener využívá technologie Ramanovy spektroskopie, která byla oceněná Nobelovou cenou a byla uzpůsobena pro biologické měření.
Měřením zjistím jak je Vaše tělo vyživené a podle výsledku se domluvíme na možnostech, kde úpravou jídelního lístku, změnou životního stylu a doplněním přírodních doplňků zlepšíme kondici Vašeho těla. Nabízím také 3-měsíční program regulace hmotnosti pro zdravé hubnutí bez velkého úsilí, ztráty svalové hmoty a následného jo-jo efektu. Nahlédneme společně i do klíčových zdravotních ukazovatelů, které Vám umožní sledovat pozitivní dopad změn Vašeho životního stylu (BMI, procento tělesného tuku a vody, hmotnost svalů v těle, metabolický věk, atd.).
Doporučím Vám taktéž možnosti pohybových aktivit v okolí.
ANTI-AGING
Moje snaha je představit Vám anti-agingové řešení, které je postaveno na jedinečných vědeckých poznatcích a objevech, nashromážděných za více než 30 let výzkumné práce v oblasti angi-agingu.
Seznámím Vás s přístrojem, který společně se speciálně vyvinutými produkty péče o pleť odhalí svěží, zářivou pokožku, minimalizuje výskyt vrásek a dodá Vašim vlasům zdravý vzhled. Naučím Vás, jak rychle a efektivně ráno a večer vyčistit obličej od všech nečistot, u toho zvládnout lifting a dodat pleti výživu.
Poradím Vám, jak v domácím prostředí stimulovat pokožku těla, jak vyrovnávat vzhled jamkových oblastí, jak mít pevněji a lépe vypadající tělo za několik týdnů. Snížíte tak zjevnou celulitidu, vyhladíte pokožku a vytvarujete vzhled.
Objednejte se na konzultaci nebo ukázku galvanického ošetření, odhalte tajemství mladistvějšího vzhledu a v pohodlí svého domova využívejte moderní technologie dnešní doby.
KOUČINK
Chcete se ve svém životě posunout dál, ale nevíte kde začít?
Nebaví Vás zaměstnání, ale bojíte se změny?
Čeká Vás nepříjemný rozhovor, a chcete se na něj připravit?
Nerozumíte si s partnerem, a nevíte jak to řešit?
Pokud si kladete podobné otázky, a nechcete se spoléhat na radu kamaráda/ky, ale sám/a se rozhodnout jak naložit se svým životem, a přijmout za něj zodpovědnost, tak je moje nabídka určená právě pro Vás.
A CO TO VLASTNĚ KOUČINK JE?
Koučování je rozhovor mezi koučem a klientem, kde kouč kladením otázek pomáhá klientovi přemýšlet nahlas, vede ho tím k uvědomění, a zvyšuje jeho potenciál.
Kouč se zaměřuje na budoucnost, jeho cílem je plně využít schopnosti a možnosti klienta. Kouč není terapeut, mentor ani poradce. Klientovi neradí, co má udělat, je zodpovědný za koučovací proces. Za výsledek procesu je zodpovědný klient.
Jako kouč ctím etický kodex, a tak vše, co je řečeno v rámci koučování, zůstává pouze mezi klientem a mnou. Cena vždy závisí na typu a intenzitě koučování. Pokud na sobě chcete opravdu pracovat, jedno sezení je málo, je to jako byste byli jednou v posilovně. Obvykle je potřeba 3-5 sezení.
Jakou váhu má pro Vás uvědomění, na které si přijdete sami?
Objednávky: telefonicky, e-mailem, osobně.
Těším se právě na Vás!
Laissez votre commentaire