Spazio Yoga

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Lo yoga..."il ritmo del corpo, la melodia della mente e l'armonia dell'anima" B.K.S. Iyengar Corsi di yoga a tenuti da insegnante certificata Yoga Alliance




Corsi di hatha yoga per raggiungere il benessere fisico e mentale, tenuti da insegnante certificata Yoga Alliance RYT 250-PLUS.
L’Hatha yoga è lo yoga che più di ogni altro agisce su un piano fisico, apportando un effetto benefico rispetto alla scioltezza della colonna vertebrale (ottimo per prevenire e curare il mal di schiena, i dolori cervicali o per chiunque abbia problemi di scoliosi).
Migliora l'elasticità di muscoli e tendini, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale. Contemporaneamente, l’attenzione dedicata alla respirazione contribuisce a donare al corpo maggior vigore oltre a portare la mente in uno stato di equilibrio e serenità.
Vieni a scoprire i suoi innumerevoli benefici!!

    Yoga Studio, Gym/Physical Fitness Center, Health & Wellness Website

   3928966591

      via Mario Nuccio 126, Marsala, Italy

  Parking dans la rue

   
Lundì
19:00-20:15
20:30-21:45
Mardì
09:15-10:30
18:30-19:45
Mercredì
19:00-20:15
20:30-21:45
Jeudì
09:15-10:30
18:30-19:45
Vendredì
13:45-15:00
19:30-20:45
Samedì
10:00-13:00
Dimanche
Fermé


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