Oferecemos um cuidado global para o ser, mantendo o corpo ativo e saudável.
Cuidamos da coluna e músculos, prevenindo doenças e tratamos patologias, aliviando dores e incômodos.
Já conhece o CROSSPILATES??
O método Cross Pilates é um novo método de treinamento físico que surgiu pela fusão de alguns princípios do Pilates, Treinamento funcional e do Crossfuncional.
Tem por objetivo o desenvolvimento das três aptidões fundamentais para a restauração/manutenção da saúde e qualidade de vida que são: Cardiorrespiratória, musculoesquelética e neuromotora.
Ainda não conhece? ...
