Il Corpo e la Mente, Rome, Italy

Il Corpo e la Mente

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Spazio di espressione e condivisione di temi legati al benessere e alla crescita personale. Stare bene si può lavorando a piccoli passi sul proprio stile di vita!!!

IlCorpoelaMente è uno spazio di condivisione e promozione del Benessere “naturale”, inteso come equilibrio psico-fisico dinamico: ognuno di noi ogni giorno si destreggia tra mille impegni, attività, doveri e desideri e cerca di bilanciare la propria energia personale per riuscire a fare tutto. A volte arriviamo stanchi e appesantiti e altre volte invece siamo carichi e adrenalinici? Come mai? Cosa ci succede?
In questa pagina troverete articoli, spunti, strumenti proprio per iniziare ad essere più consapevoli di come stiamo durante le nostre giornate, e più liberi di gestirci in modo efficace per noi!
Stare bene si può lavorando a piccoli passi sul proprio stile di vita!

Creato da Silvia Pasqualini, Psicologa con Specializzazione in Analisi Bioenergetica, formatrice e coach, propone workshop e attività che siano spazi di integrazione psico-fisica per la diffusione di strumenti mentali e fisici che potenzino:
• la consapevolezza di se stessi (come siamo e come siamo fatti)
• la padronanza di sé (sapersi gestire in modo autentico e appropriato al contesto)
• l’espressione di sé (capacità di esprimersi in modo fluido, libero, naturale, assertivo e creativo)

Psicologia, Neuro-scienze e Bioenergetica per la creazione di una serie di strumenti mentali e corporei per gestire al meglio il proprio equilibrio in modo autonomo e consapevole!

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