O exercÃcio fÃsico é qualquer atividade fÃsica que mantém ou aumenta a aptidão fÃsica em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. A razão da prática de exercÃcios inclui: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo. A prática desta atividade pode se tornar ainda mais prazerosa quando a realizamos da melhor forma, escolhendo profissionais que trabalhem adaptando-a com cada corpo. Para isso nós do Estúdio Funcional 'F' preparamos os mel...
