It's an elite fitness formula for sculpting with strength, cardio, flexibility and endurance training, while strengthening the spine and core.
IM=X® Pilates & Fitness offers pilates reinvented, re-choreographed, and reconstructed to include other physical disciplines. IM=X® updates older concepts and practices to reflect the newest research on fitness, cardiovascular training and spine stabilization; and thus is truly the next evolution of pilates fitness workouts. The variation within IM=X® makes it possible to welcome everyone from the “couch potato” to the professional athlete. We offer a powerful version of pilates style exercise plus cardio, tower, barre and weights – total cross conditioning success!
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