Nordic Walking je pohybová aktivita pro každého a v jakémkoli počasí, bez ohledu na věk a fyzickou kondici. Pojďte se společně odpíchnout :-)
Nabízíme:
- individuální a skupinové lekce Nordic Walking
- výšlapy v Brně i mimo Brno
- prodej Nordic Walking holí, ledvinek a dalšího NW a běžeckého vybavení
- kompletní zajištění outdoorových aktivit pro firmy
KDE: Brno a okolí, Bílovice nad Svitavou, Moravský kras , Česká republika, Slovensko
(vlastně kdekoli dle dohody :-))
Nordic Walking je pohybová aktivita vhodná pro sportovce i nesportovce, juniory i seniory. Je mostem mezi generacemi a každý si zde přijde na své. Je to ideální aktivita pro manažery a lidi pracující celé dny v kancelářích. Provozovat jej mohou i lidé po úrazech, lidé s nadváhou a s problémy s pohybovým aparátem. Hole Vás doslova narovnají, nadnesou, šetří Vaše klouby a zapojí do pohybu celé tělo. Svižný pohyb pak pomůže tělu rychleji odbourávat tuky (po aktivnějším tréninku se spalují tuky i v klidovém stavu po zbytek dne), pravidelná chůze zlepší Vaši kondici a co je nejlepší BUDETE SE CÍTIT UVOLNĚNÍ A V POHODĚ, protože pohyb dodává tělu DOBROU NÁLADU a PSYCHICKOU POHODU (díky uvolnění serotoninu = hormonu štěstí do těla). Takže je to vlastně taková legální a tělu prospěšná droga :-) A co je nejlepší - Nordic Walking lze provozovat kdykoli a kdekoli - v létě i v zimě, prostě se chopíte holí a jdete :-)
A proč je dobré chodit alespoň zpočátku POD VEDENÍM CERTIFIKOVANÉHO INSTRUKTORA? protože Nordic Walking NENÍ jen turistická chůze, ale koordinovaný svěží pohyb, při kterém se zapojuje 90% svalů v těle, pokud máte správnou techniku. Za pomocí speciálních lehkých holí se doslova odpíchnete svěžím krokem vpřed, kopce vyšlápnete, ani nevíte jak a radost z pohybu Vás zcela pohltí :-) A aby Vás druhý den nic nebolelo a při chůzi jste si neublížili (časté úrazy při nesprávné technice), provede Vás prvními krůčky certifikovaný instruktor, tak abyste po pár lekcích už bezpečně mohli chodit sami :-)
Sport e tempo libero, Club sportivo, Salute/bellezza
This site collects and organizes a list of relaxation and leisure facilities around the world. You can find what interests you in just a few clicks and for free.
This site survives only with a few non-invasive banners, so we are asking you to disable any ADblock software. If you can alternatively continue find your favourites events somewhere else or LIKE this page
Leave a comment