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Saúde significa o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ter saúde é viver com boa disposição física e mental. Uma boa saúde está associada ao aumento da qualidade de vida. Estudos provam que uma alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o bem estar emocional são fatores determinantes para um estado de saúde equilibrado.
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