Fernanda Farias Nutrindo o Emocional oferece diversas possibilidades para sua saúde, emagrecimento e qualidade de vida:
Nutrição Comportamental
Coaching de Emagrecimento
Treinamento de Emagrecimento
Nossa missão é auxiliar você para a criação de uma vida plena, viver em um nível consciente de saúde, energia e vitalidade através destes pilares:
*Alimentação Saudável
Alimentar-se de maneira equilibrada é dos principais pilares para um estilo de vida saudável, para manutenção do corpo e para o desenvolvimento físico e mental.
*Atividade física
Movimente-se! A prática regular de atividade física e de extrema importância para o viver saudável, faz bem não só para o corpo, mas também para a mente.
*Equilíbrio emocional
O equilíbrio emocional é a habilidade de lidar com as próprias emoções sem tranformá-las em sintomas. Por isso, cuide da sua saúde física e emocional, por meio da prática de atividade física, hobbies, cultive amigos e pessoas queridas, ocupe-se com algo que você verdadeiramente gosta, a fim de aumentar seu bem estar emocional.
“Encontrar o nosso equilíbrio é uma jornada pessoal. Quando estamos equilibrados emocionalmente podemos decidir o que realmente queremos”.
Se você estiver interessado em programas de Qualidade de vida, emagrecimento, estilo de vida saudável e bem-estar permita-se desfrutar de uma experiência conosco.
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