A Academia Vida Ativa está empenhada em oferecer entretenimento e Bem-estar, por meio dos mais modernos e eficazes métodos de treinamento.
A prática de exercícios físicos tornou-se uma necessidade do ser humano. E a idade não importa quando se deseja ter uma vida saudável, é preciso apenas manter uma disciplina física e mental.
Promover saúde e contribuir para melhoria da qualidade de vida são os principais objetivos da ACADEMIA VIDA ATIVA. Antes do início das aulas, os usuários passam por uma avaliação física com um Profissional de Educação Física para que o mesmo seja direcionado ao treinamento mais adequado, pois as atividades são realizadas de acordo com a necessidade e condições físicas de cada pessoa. As atividades realizadas visam a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, consciência corporal, flexibilidade, força e coordenação motora geral. A atenção à saúde também é valida para outros temas, como alimentação.
O objetivo é proporcionar mais qualidade de vida para a pessoa e o que vale “não é ter um corpo sarado, mas um corpo saudável”.
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