Le stress lié au mode de vie, au travail est la première source d'arrêt maladie. Il génère tensions, fatigue, mal être.
Prenons le temps d'une pause massage et de lâcher prise. Quelques minutes suffisent, pour en sentir les bénéfices.
Le massage assis est un temps de repos où l'on prend soin de soi en étant à l'écoute du besoin de se détendre
